エイジングの悩み 朝起きても疲れが取れない、布団に入っても眠れなくてツライ、いつまで続く?40代から体に優しいアロマの新習慣!おすすめ対策
午前3時…明日朝早いのに(涙)なるべく薬に頼りたくない…旅行先や寝具が変わると落ち着かない…こんな経験ありませんか?私は今年47歳、なんとなくの体の不調を感じ始めています。中でも、『夜、布団に入ってから寝るまで時間がかかる…』これは私の中で...
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