昔は平気だったのに
合わない口紅やリップが増えてきた…
こんなお悩みありませんか？
それならこの記事を読んでください！
実は最近、私は、
口紅で唇が荒れたり皮むけしたりする回数が増えてきた
ことに気づいたんです。
／
『これってもしかして、唇の老化？！』
＼
そう思ったら鳥肌が、、、、
だって、目元口元のエイジングは気にしていたけど、唇はノーマークだったんです！
最近唇の荒れが酷くてこれが老化かと実感している
X
これは大変！
そこで、美容系のwebライターとしてもお仕事をしている私が、
美容の専門家や皮膚科のコンテンツ、口コミサイトなど、自分事として、徹底調査！
私と同じ悩みを持つ人に向けて、この『美容ノート』をいつでも見直せるように、
記事をまとめました。
さらに、SNSや口コミサイトも調査して、
同世代の声をたっぷり集め、紹介しています！
というわけで、この記事では、
- 40代からの唇が荒れやすい3つの原因
- 同世代の唇に対するお悩み声
- 唇のセルフケアのアイディアや方法
という内容で
お届けしていきたいと思います！
この記事を読むと、
- 年齢とともに唇が老化する原因がわかって納得！
- 同世代の悩みを聞いて共感！
- 唇セルフケアの方法がわかって超お得！
という状態に！
まだ間に合います、今から一緒に唇のケアをしていきましょう！
毎日鏡を見るのが楽しみになるかも？！
今すぐチェック！すでに唇の老化が始まっているかも？！あなたは大丈夫？
40代に入ると、唇の荒れや乾燥が特に気になりませんか？
ですが、それは唇の老化が始まっている証拠かもしれません！
実は、株式会社オールアバウトと、フランス製化粧品「アベンヌ」を輸入販売する株式会社ピエール ファーブル ジャポンが行った、20代〜40代の男女890人へのアンケート調査では、
唇荒れは“老け見え”の原因になりやすく、「4歳～6歳老けて見える」可能性があるという事実がわかりました。
またXではこんなコメントも。
これは大変！さっそく、
以下のチェックリストで、あなたの唇の老化具合を確認してみましょう。
- 乾燥や荒れが頻繁に起きている
- 唇の皮がむけたり、ひび割れが目立つようになった
- 唇のボリュームや弾力が減少したと感じる、また、以前よりも薄くなったように感じる
- 唇の周りの細かな乾燥皮膚が目立ってきた
- 口紅やリップグロスを塗った際に、唇の乾燥が目立つようになった
- 唇の色素沈着が増えてきた
もし、上記に当てはまる項目が2つ以上ある場合、
唇の老化が進行している可能性があります！
でも、大丈夫！
この記事の後半で、
唇のセルフケアについてご紹介していきますので、
安心して下さいね。
適切なケアや対策を取ることで、唇の健康や若々しさを保つことができるんです。
ちなみに私の場合、、、
現在46歳にして5つ全部当てはまってしまいました…（涙）
というのも、私は20代の若い頃から唇は刺激に弱く、荒れやすい体質です。
特に私の場合、ティントリップが苦手。
40代を過ぎてからは、唇が荒れる回数も増えていき、昔使っていたリップでもヒリヒリして使えなくなるケースも。
私と同じく、ティントリップで唇が荒れてお悩みの人は、【40代から要注意】ティントリップで唇荒れたり皮むけするのはなぜ？原因を解説！荒れを防ぐ塗り方、対処法を知ろう！という記事が参考になります。
ティントで荒れやすい人に向けて、実際に自分が効果あったものなどを中心にご紹介しています。
というわけで、あなたが自分の唇の現状把握ができたところで、
次の項では、なぜ、40代以降に唇が荒れやすくなるのか？
その原因を3つ、かんたんにまとめてみました。
【なぜ？】40代からの唇が荒れやすくなる3つの原因
一体、40代から唇が荒れやすくなるのは、どんなことが原因になっているのでしょうか？
【原因①】加齢による皮膚の変化
まず一つ目の理由として、40代に入ると、皮膚の保湿力や柔軟性が低下し始めます。
唇は薄い皮膚なので、湿度の低下や紫外線の影響を受けやすく、
保湿不足だと乾燥し、荒れやすく、外からの刺激に敏感になります。
これが40代以降に唇が荒れやすくなる1つ目の原因になります。
【原因②】ホルモンバランスの変化
次に、40代は更年期に近づく年齢ということもあり、女性ホルモンの分泌量が減少します。
実は、女性ホルモンは皮膚の健康を維持する役割があるのですが、
その女性ホルモンの減少によって、唇の保湿力が低下し、荒れやすくなるのです。
これが2つ目の原因です。
【原因③】環境、ストレスや紫外線の影響
3つめとして、環境による影響です。
40代以降は職場での社会的地位が上がり、ストレスや忙しさが増えることがあります。
また、どんなに自分自身はストレスを溜めないようにと心がけていても、
家族のことでストレスを抱えることも少なくありませんよね？
ご存知の通り、ストレスは皮膚のバリア機能を低下させ、唇を乾燥させる大きな原因になってしまいます。
また、これまで浴び続けてきた、紫外線によるダメージも唇の荒れを引き起こす可能性も。
以上3つが、40代からの唇が荒れやすくなる原因でした。
なるほど、年齢とともに唇が荒れやすくなるのは納得。
そうですね、これらは、一般的にも言われていることなので、納得していただけたと思います。
つまり、
これは年齢とともに、誰にでも起きることです。
悲しいですが、まずはいったん受け入れるしかありません。
じゃあ、
同世代のみんなは、唇の老化、どう思ってるの？
リアルな声を聞きたーい！
そうですよね？私も知りたい！(^ ^)
というわけで、
次の項では、世間の皆さんのリアルな声を集めてみました！
ではどうぞ！
【共感の嵐？！】40代からの女性の唇の老化に対するリアルな声
それではまず、同世代のお悩みの声を一挙公開。
あなたが共感できるコメントはありますか？
40代からの女性の、唇の老化に関するお悩みの声
ネットを調べていて、女性に限らず、男性の方も40代、50代の人の中で、唇の荒れや乾燥を訴えている人がかなりいました！
ここでは、数あるコメントの中から、同世代の女性のコメントを拾ってご紹介します。
Xでのコメント
最近、リップメイクがグラデありきじゃないとキマらなくなってきた。 老化で口角下がってるから唇に立体感がなくなってきてるんだろな。
X
唇の荒れがひどすぎるので、少し高いリップクリームに変えたら治りつつある。やはりこの年になるとお金かけないとダメなのかしら。
X
今月に入ってから唇が荒れる荒れる。口紅が合わないのか、年を重ねて潤いがなくなったからなのか。
X
30代半ばで唇の境界線が曖昧になってきたことは「え～、そんな老化聞いてない」ってなったよね。若さに固執はしないけど、教えておいて欲しかった
X
あー、わかる！ 唇の血色わるくなる！！ そもそも老化とともに血流が悪いのかね？？
X
やだ… あたしも最近唇のキワがたまにカサカサする事が… なんなんでしょうね」（老化か…）
X
掲示板
ハンバーガーを頬張った時、
ママスタ
上唇に縦ジワが何本もしっかり付いていた顔が店のガラスに写ったのを見た時はフリーズしたわ。
Yahoo!知恵袋
40代の主婦です。この半年、毎日唇がカサカサに荒れてしまいます。薬用リップなどをつけますが、全然効果がありません。肌の乾燥は感じないのに、なぜでしょうか？
Yahoo!知恵袋
唇の色が年々悪くなってきてます。30代後半の女です。いつの間にか唇の色が青紫のようなどす黒いような汚い色になり、リップなしでは無理になりました。 老化が原因してるのでしょうか？
Yahoo!知恵袋
唇の乾燥や荒れについてのツイートが圧倒的の中、
その他には、、、
- 唇の縦じわ
- 唇のハリ（唇が薄くなり、ボリュームがなくなってきた）
- 唇の境界線がぼやけてきた
- 唇の色が悪くなってきた、変わってきた（唇の色素沈着）
など、みなさん、実感してきているようですね…笑
あなたもこの中に心当たりがありますか？
私は、『あるある〜！』とかなり共感！
だとしたら、
唇をプルプルに若返らせたい！
唇を正しくセルフケアする方法を知りたーい！！
そうなりますよね？笑
というわけで、さっそく次の項では、
唇のセルフケア方法や、美容家たちがオススメするとっておきの方法をご紹介していきましょう！
と言っても、私だってみなさんと同世代、気持ちは十分わかっています！
- 手間のかからない簡単ケア
- 時間がかからない、時短ケア
- お金がかからないコスパ重視ケア
を厳選してお届けします！
ここで紹介するのは、
美容家さん、皮膚科医さんがオススメする実績のある方法です！
それではさっそく、
みていきましょう！
【40代50代必見！】実績あり！誰でもカンタン、唇セルフケア紹介
40代や50代の方々におすすめ、口コミなどで実績あり！の唇のセルフケア方法をご紹介していきましょう！
夜は疲れていて早く寝たいし、面倒なケアは無理！
そうですよね。
お金も手間もかけずに、40代以上の人におすすめな、唇のセルフケアを厳選しました！
一般的に、唇の若返りセルフケアとして、
- 保湿
- 唇エクササイズ
- 食生活の見直し
などありますが、
ここでは、
『唇の荒れや縦じわ、皮むけを目立たなくするためのセルフケア』
をご紹介していきます！
【唇セルフケア①】スクラブ入りリップクリーム
スクラブで唇の角質を洗い流すのは、すでに知っている人も多いはず。
でも、洗い流すのって面倒じゃないですか？
そこで、私が出会って、最近衝撃を受けたリップケアアイテムがこちら！
＼スクラブ入りリップクリーム／
ひょっとしたら、私の同年代の人は、まだ、知らない人も多いかもしれません！
若い人の間で流行っているけど、
40代からの唇にも使えるの？
大丈夫！
アットコスメでも私たち同年代からも支持されていて、口コミや評判も良いんですよ〜！
中でも、スティックタイプが手を汚すことなくおすすめです。
実際に私はその中でも人気の二つ
レブロンとキャンメイクの『スクラブリップ』を比較し、私が実感した効果や感想を紹介しました。
特に私の荒れた唇の皮むけには、驚くべき効果を発揮しています。
40代以上の女性がスクラブ入りのリップを使用する主なメリットは次の4つ。
- 古い角質の除去：
年齢とともに、角質が厚くなることも。
より滑らかに。 - 保湿効果：
角質を取り除くのと、保湿を同時に行える！
より保湿効果がアップ！ - 時短：
スクラブを洗い流す必要なし！ - リップメイクのベース作り：
古い角質や乾燥した皮膚をカンタンに取り除けるので、
リップスティックやリップグロスが綺麗に発色
こんなにもメリットが！
口コミを見ていきましょう！これは、キャンメイク プランプリップケアスクラブの口コミです！
◆唇のシワがするんっとなくなります！なくなったらリピするかも！（42歳混合肌）
◆硬めのテクスチャーで、ザラっとしますが、その後、唇に馴染んで、翌朝、縦じわも無く、ツルンとした唇になっています。（64歳混合肌）
◆保湿が良い、長く続くことです。寝る前は必ず塗り、日中は手元にあるから数回塗ります。日中塗り忘れても、朝に塗っていれば問題なく過ごせるようになりました。（47歳乾燥肌）
◆何を使っても解消しなかった皮剥けがなくなりました。（56歳混合肌）
キャンメイク プランプリップケアスクラブ アットコスメ 口コミ
良い評価が多かったのですが、中には保湿がいまいち…という意見も。
そう感じた人は、保湿系のリップを重ね塗りすると良いでしょう！
ｷｬﾝﾒｲｸのｽｸﾗﾌﾞ入りﾘｯﾌﾟ当たりでした万年ｶﾞｻｶﾞｻで巷で有名なの試しても効果なしの砂漠化したわたしの唇が一日でﾌﾟﾙﾝとなりましたあんまりｵｽｽﾒしてる人見かけないからわたしがｵｽｽﾒするー
X
まだ試したことがない方は、これ一本で唇のケアができちゃうので、40代50代こそ、前向きに取り入れてみましょう！
【唇セルフケア②】唇パック
では次に、おすすめしたいカンタンな唇セルフケアは、ズバリ、、、
＼唇パック／です！
これは、すでに、冬などの乾燥する時期に、取り入れている人もいるかもしれませんね？
この唇パックに3つのおすすめな方法があります。
まずは…
①自宅にある食材を使ったパック
1つ目に、コストをかけたくない！
という人には、自宅にあるものを使ってセルフケアする方法もあります。
- ハチミツと砂糖パック：
1つのティースプーンのハチミツと砂糖を混ぜ、唇に塗り、やさしくマッサージ、5分間放置（ラップして放置すると効果大）した後、ぬるま湯で洗い流す - オリーブオイルと砂糖パック：
上のハチミツパックと方法は同じ。 - アボカドとハチミツパック:
半分に切ったアボカドの果肉を潰し、1つのティースプーンのハチミツを加え、唇に塗り、10〜15分間放置、ぬるま湯で洗い流し、リップバームで保湿
また、食材を使わなくても、
手持ちの高保湿タイプのリップバーム（ビタミンEやヒアルロン酸入りが良い）を塗った後、ラップパックするのも◎
どちらが自分に合っているか、実際に自分に合うものを選択して下さいね！
ちなみに私は、食材を使うタイプを普段しています！
なぜなら、
『ながら美容』になるから（笑）
キッチンで家事をしながら、唇パックしています！
②市販の唇パックシート
2つ目に、多少お金はかかってもいいから、楽にリップケアしたい！
っていう人には、
＼唇パックシート／
がおすすめ！
メディアでも紹介されている『CHOOCY(チューシー）』リップパックの口コミを集めてみましたよ！
◆冬になるとガサガサになる唇！活躍しそうです。香りもお気に入り鼻に近いので癒されます。（57歳乾燥肌）
◆思ったよりベタついたりしません。匂いもほのかな感じ。
唇のシワがコンプレックスなので、定期的に使ってみます。（41歳敏感肌）◆唇もいつもよりふっくらしたように感じました。お値段も手頃です。（44歳乾燥肌）
◆正直そこまでの効果は感じられなかったです。（48歳乾燥肌）
チューシー リップパック アットコスメ 口コミ
こちらは意見が分かれていますね〜。
唇パックシートは、手間はかからないけど、これ一つで完結！とまではいかないようです。
パックの後は、保湿をしっかりしましょう！
【唇セルフケア③】フェイスマッピング
meru40.com
これはちょっと変わり種。
美容アナリストで針灸師の奈部川貴子先生が提唱する、綿棒を使ったフェイスマッピング。
顔には多くのツボがあり、足の裏と同様に、内臓の反射区が存在します。
特に唇の周りは、消化器官に対応する部位になっていて、消化器官の働きをよくするツボを刺激するという方法です。
実際にどうするかというと、
／
綿棒を使って、唇の周りを優しく40回、
口角を40回ほどタッピングするだけ！
＼
とっても家にある綿棒があればカンタンにできます♪
これも、メイクの前や、スキンケアの時の隙間時間にできますね。
そうすることで、消化器官を刺激し、唇の縦じわに効果が期待できますよ。
消化器官を整えるように『食生活』や『睡眠』など、気を配ることもお忘れなく！
奈部川貴子先生のメソッドは、こちらの書籍に詳しく解説されています。
奈部川貴子先生の著書
「美肌をつくる顔のツボ・反射区ケア 綿棒で1分押し！フェイスマッピング」
私もフェイスマッピングを継続している一人です。
続けることで効果も実感できていますよ＾＾
まとめ
今回は、意外と盲点な『唇の老化とその対処法』をテーマにして、
40代以上の女性の悩みの一つである、『唇の老化の原因』や、『唇のセルフケア』をご紹介してきました。
40代になると、昔との違いに気づいたり、それで凹んだりする時ありませんか？
私はそんな時、無理して若づくりせず、年齢に合った魅力を出しながら、
自分のできる範囲で、
きちんとした正しいお手入れをしていきたいなと思っています。
大人女子の皆さんと、この感情を共有できたら嬉しいです。(^ ^)
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