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何を使っても肌の調子がイマイチ…
肌のトラブル、一時的に良くなっても、またすぐ再発する…
そんなお悩みありませんか？
マスク生活はひと段落したものの、
私は職場ではマスクをつけなければならないので、
脂性肌ではないのに、40代になってもプツプツや大人特有のニキビが治まりません。
長年の悩みを解決すべく、私が徹底的に調べたり、自分で検証した結果、
その最適解は、ズバリ…
①自分の肌に合った正しい洗顔
②古い角質除去
③保湿
この3つです。
そんなの当然でしょ？
知ってる知ってる！
確かに、当たり前すぎて、
そう思われる人も多いかもしれませんね。
でも、『具体的にどんなアイテムを使えばいいの？』ってなりませんか？
そんなあなたのために、
この記事では、誰にでもできる、とってもシンプルな方法をご紹介していきます。
一方、株式会社マナビス化粧品が、
- 20代〜60代の一般女性：515人
- 美容皮膚科医：508人
を対象に、「洗顔の実態」に関する調査を実施しました。
その中で、次のような興味深い結果が得られました。
美容皮膚科医の約95％が洗顔はスキンケアにおいて重要
と回答しているにも関わらず、
一般女性は、
洗顔にこだわる方が約半数いる一方で、洗顔方法に自信がない方が多い。
参照：PR TIMES
あなたは自分の洗顔方法に自信を持てていますか？
この質問に『ドキッ』とした人は、
ひょっとしたら、この記事を読むことで、長年の悩みから解放されるヒントを得ることができるかもしれません！
そこで、この記事では、
私がこれまで積み上げてきた美容の知識と経験から、
自分のマスク荒れや、息子の思春期特有のニキビを防ぐために選んだのが、ズバリ…
「プロアクティブ」
です。
さっそく、お試しセットを購入し試してみました^ ^
今使っているスキンケアを一旦お休みして、
シンプルな3ステップのプロアクティブで、自分や息子たちの肌がどう変わるか？
家族で検証した結果をご紹介していきますね。
どんなスキンケアをしたらいいのか悩んでいるあなたの、1つのヒントになれば嬉しいです。
- 【3原則】正しいスキンケアの方法
- プロアクティブの洗顔料の紹介
- 40代以上の人や、使ってみた子供の口コミ感想
- 40代の私が使ってみた感想
- 思春期特有の肌を持つ中学生高校生の息子に使ってみた感想
の順にまとめています。
「今使っている洗顔料が自分に合っているのか？」
ちょっとでも疑問を抱いているなら、ほんのちょっとだけ、覗いて行ってみてください。
40代からの大人特有のニキビを防ぐヒントが見つかるかも？
【3原則】これさえ知っていればOK! 悩める肌荒れやニキビを予防する、正しいスキンケアとは？
私が過去の経験や学びから実践してきた、重要と考えるの3つのポイントは…
- 自分の肌に合った正しい洗顔
- 古い角質除去
- 保湿
1つづつ見ていきましょう！
【正しいスキンケア①】洗顔
私が考えるスキンケアの肝は、
洗顔とクレンジングです！
そのため、このブログでは、スキンケアのうち、特にクレンジングや洗顔についての記事を、多く紹介しています。
これらは、全て私が実際に使ってみた感想。
どんなに良い美容の成分であっても、その効果を最大限引き出すには、
肌が清潔な状態であることが大前提！
と、私は考えます。
これは、冒頭でもお伝えした、
95％の皮膚科医も洗顔が重要と考えているという事実
からも洗顔の重要性は、納得していただけるかと思います。
もちろん、あなたが今お使いの洗顔料やクレンジングで構いません！
ニキビや肌荒れを予防するには、まず第一にすべきことは、正しい洗顔です。
そして、さらに言うと、
私が重要と考える洗顔のポイントは、
摩擦レス
ということ。
私は以前、レチノールでビニール肌になったことがあります。
でも、それが気にならなくなるまだになったのは
摩擦レス洗顔にこだわったからだと思っています。
あなたがもし、
肌のトラブルを抱えているのであれば、摩擦は良くありません。
ゴシゴシ洗うのではなく、優しく優しく洗ってみてくださいね^ ^
【正しいスキンケア②】古い角質除去
スキンケアにおいて、古い角質の除去は、実は重要です。
肌は、常に新しいものが生成され、古いものが剥がれ落ちていきますが、これが適切に行われないと、毛穴に溜まりやすくなります。
すると、そこで雑菌が繁殖し、ニキビの原因となってしまうのです。
古い角質を取り除くためには、
スクラブ入りの洗顔料を使うことが効果的。
優しくマッサージすることで、健康な肌に繋がります。
ただし、スクラブによる過度な洗顔は逆効果なので、力を入れず、穏やかな洗顔法を心掛けましょうね。
【正しいスキンケア③】保湿
ニキビを防ぎたい人ほど、保湿は欠かせないということ、ご存知でしたか？
実は、適切な保湿は肌の健康を維持するのに欠かせません。
肌を保湿することでバリア機能を正常に保つことができます。
とりわけ、大人特有のニキビの場合、肌の乾燥が一因であることが多いと言われています。
それは、肌の乾燥を補うために、過剰に皮脂が分泌されてしまい、
毛穴が詰まってしうことで、大人特有のニキビや肌荒れをひき起こしてしまうからです。
つまり保湿は、
- 肌のバリア機能を向上させ、外部刺激から肌を守る
- 肌の水分バランスを整え、過剰な皮脂分泌を抑える
という役割があります。
加えて、ニキビを防ぎたいなら、油分を多く含む重たいテクスチャーではなく、軽いテクスチャーのものを選ぶのがポイントです！
保湿することで、肌をしっとりと保ち、炎症や赤みを和らげ、トラブルの軽減につながりますよ。
私も肌の調子がイマイチの時は、
化粧水や佐伯チズ式の化粧水を水で薄めるコットンパックなどでたっぷりと保湿を心がけ、
油分の多いクリームは控えるようにしています。
以上が、3つのポイント
- 洗顔
- 角質除去
- 保湿
が、ニキビや肌荒れを予防する対策として、私が心がけていることです。
この3つのポイントを知っておくだけでも、洗顔は毎日のことなので
肌のなめらかさに違いが出てくるでしょう。
でも、自分でスキンケア商品を選んだりするの面倒…
ニキビや肌荒れ予防に、手っ取り早い方法やアイテムってないかしら？
そんなお悩みもあるかもしれません。
そこで、これさえ使えばOKで、
今お伝えしてきた3つのポイントが全て盛り込まれたアイテムを
私があなたの代わりに探してきました。
それがズバリ…
「プロアクティブ」
だったというわけです。
どんな商品か、カンタンにご紹介していきますね。
【これだけで超カンタン】プロアクティブの商品紹介！有効成分や30日お試しセットなど
プロアクティブの商品紹介
meru40.com
プロアクティブは（洗顔、美容液、クリーム）のシンプルな3ステップになっています。
下の表に特徴をまとめます。
| 特徴 | ①【薬用洗顔料】 スキン スムージング クレンザー | ②【薬用美容液】 ポア ターゲティング トリートメント | ③【薬用ジェル状クリーム】 スキン コンディショニング セラム |
|---|---|---|---|
| 有効成分 | サリチル酸 （殺菌、角質除去） | サリチル酸 （殺菌、角質除去） グリチルリチン酸ジカリウム （抗炎症） | グリチルリチン酸ジカリウム （抗炎症） |
| 主な成分 | アロエエキス ゆずセラミド など | アロエエキス スイカズラエキス など | レモンエキス オトギリソウエキス など |
| 目的 | ソフトスクラブ入り 角質をクリアに | アクネ菌をコントロール | 肌状態をコントロール |
| 分類 | 医薬部外品 | 医薬部外品 | 医薬部外品 |
上の表を見ていただければ一目瞭然！
健やかな肌を保つために大切な3つのポイント
- 洗顔
- 角質除去（スクラブ入り、サリチル酸配合）
- 保湿（天然由来のエキス配合：アロエエキス、ゆずセラミドなど）
が、この3ステップで全て網羅されています。
さらに、
抗炎症効果のある有効成分『グリチルリチン酸ジカリウム』配合で、
なめらかな肌へと導きます。
つまり、プロアクティブを使うだけで、難しいことは抜きにして、
ニキビや肌荒れ予防の対策ができてしまうと言うわけです。
今だけ！？30日お試しセットの内容とは？
もちろん、合うか合わないか、試してみたいと思った人には、
30日間お試しセットがあります。
私が注文した時(2023.12時点)の内容はこちら。
- 【薬用洗顔用】
スキン スムージング クレンザー - 【薬用美容液】
ポア ターゲティング トリートメント - 【薬用ジェル状クリーム】
スキン コンディショニング セラム - 洗顔ブラシ or 美顔器ウォーターピーラー
（無料プレゼント） - 貼るスキンケアパッチ
（無料プレゼント）
キャンペーンの時期により、内容の変更があります。
- 洗顔ブラシ
- 美顔器ウォーターピーラー
の2つから1つ無料でプレゼント！
古い角質除去への味方となってくれる、アイテムが付いてくるので
長年蓄積した汚れや角質を除去するのに大活躍してくれそうな予感がしますよね！
ニキビに貼るスキンケアパッチがありがたい！
ざっくり商品の内容が把握できたところで、
使った人の口コミが気になりませんか？
今回は、
- 私たち同世代の母親（40代以上）の口コミ
- 中学生、高校生（10代）の口コミ
を見てみましょう！
個人的には、母親のシビアな意見が気になります！
ニキビを予防したいと悩んでいる人必見！【プロアクティブの口コミ】40代の母親の口コミ、10代（中学生、高校生）の子供に使ってみた感想
ここでは、下の2つのパートに分けてご紹介します。
まず初めは、このブログ恒例、40代以上の本音が見える、口コミを見てみましょう。
40代以上の母親の感想、口コミ
商品の良し悪しを判断するには、良い悪い、どちらの意見も知っておきたいものですよね？
まずは、使ってみていまいち…と感じた人の口コミを見てみましょう。
いまいち…という口コミ
私には潤いが物足りない感じがしました。（49歳乾燥肌）
ニキビというより角栓がひどいので
鼻だけ使って洗顔ブラシはどうしてもヒリヒリしてダメでした。
2と3の保湿はべたつきがなく使い心地はよいです。（47歳乾燥肌）
化粧水・乳液はしっとりタイプを使っているので、少し物足りなさを感じました。（43歳混合肌）
引用元：アットコスメプロアクティブ プロアクティブ プラス 薬用スマートセット 口コミ
目に見えて数が軽減がしていなかったり、
普段、高保湿系のスキンケア商品を使っている人には、
物足りなさを感じた人もいるようですね。
私たち世代は、テクスチャーがリッチなアイテムに慣れてしまっていると、
さっぱりした使用感には違和感を覚える方もいるのでしょう。
これに対して、良い口コミはというと…
良い口コミ
ニキビに関して
若い方用の商品なイメージでしたが、私のような世代でもしっかり効果も期待できる良い商品。（46歳敏感肌）
たまにできるニキビになりかけのものがありましたが、悪化する前に肌がなめらかになりました.（45歳混合肌）
引用元：アットコスメプロアクティブ プロアクティブ プラス 薬用スマートセット 口コミ
このように、どの世代にも使えるのは嬉しいですね。
保湿に関して
ツッパることがなくきれいにしっとり洗えます。（46歳乾燥肌）
大人特有の顎ニキビに悩まされていたので、ありがたいです。洗顔ブラシを使うと、顔がツルツルしますし、美容液もクリームも べたつかず、使い心地が良い感じです!（46歳乾燥肌）
ステップ2と3もベタつかず程よくしっとりして使い心地が気に入りました。（45歳混合肌）
引用元：アットコスメプロアクティブ プロアクティブ プラス 薬用スマートセット 口コミ
40代には保湿力が懸念されていましたが、
意外と大丈夫だったというコメントが結構ありました。
肌の状態
スクラブ入りの洗顔料は、刺激感が強いイメージがあったのですが、そのスクラブの優しさ柔らかさに驚きました。翌朝はとにかく肌が柔らかいです。（47歳混合肌）
敏感肌だけど特に刺激を感じることもなく、なかなかいいですよ（41歳敏感肌）
引用元：アットコスメプロアクティブ プロアクティブ プラス 薬用スマートセット 口コミ
40代の肌にも問題なく使えたという声が。
蓄積された角質が取り除かれたからなのでしょうか？
洗顔ブラシの口コミ
調査したところ、圧倒的に良い口コミが多く見受けられました。
美顔器ウォーターピーラーの口コミ
美顔器ウォーターピーラーは、口コミが少なかったので、
記事後半の、『私がピーラーを使ってみた感想』の部分を参考にしてみてくださいね！
洗顔ブラシを選ぶ人が多いのかもしれませんね。
私はピーラー派なんですけど。
10代（中学生、高校生）の子供に使ってみた感想、口コミ
実はこの「プロアクティブ」、
お子さんのために購入する親御さんも多いようです。
一時的に良くなるけど、すぐ再発…
思春期で肌にコンプレックス…
もし自分も過去に悩んだ経験がある親御さんなら、
多感な時期に、悩んでいる我が子を見るのは辛いですよね。
まだプロアクティブを使ったことがない10代のお子さんに、試してみた方の声を聞いてみましょう！
まずは、イマイチ…という口コミから。
中学生でニキビで困っている娘が使用しました。
使用して肌がスベスベになった気がする！と喜んでいましたが、肝心のニキビはよくなりませんでした。（41歳混合肌）
13歳の今がニキビピークと思うくらいのニキビだらけという娘に使用。全く効果はありません。１ヶ月弱なのもあるし、こういうものは継続なのでしょうね。（42歳普通肌）
引用元：アットコスメプロアクティブ プロアクティブ プラス 薬用スマートセット 口コミ
個人差がありますので、程度によっては、すぐに効果が見込めない場合もあるようです。
お子さんが、毎朝続けられるのか？
注目しておく必要がありそうですね。
それでは続いて、良かった！という口コミは…
思春期ニキビに悩んでいる中学生の息子の感想です。鼻の黒ずみが少し減ったような気がします。（42歳混合肌）
思春期ニキビが気になる息子が使用しています。
最近「あれ？肌が綺麗になってきてるね」と家族からも言われ、
本人も満足。続けて使用していきたいと言っています。（44歳普通肌）
思春期ニキビの子供と共に使用。3ステップなのも 簡単で使いやすいと子供も飽きずに続けています（48歳混合肌）
ニキビに悩んでいる高校生の娘が3週間使用してみたところ、以前より良くなってきた（43歳普通肌）
ニキビが酷い息子二人中高生に夜だけ使わせて5日経ちました。1日目から大きなニキビは落ち着きました。（49歳混合肌）
引用元：アットコスメプロアクティブ プロアクティブ プラス 薬用スマートセット 口コミ
割と早い段階で落ち着いてきたという嬉しい声もありますね。
1週間くらい続けると効果が見えてきたという声も。
少しですが、洗顔によって鼻の黒ずみが減ったという人もいるようです。
これは、洗顔に含まれるスクラブと、電動ブラシによる効果でしょうか？
次のコメントは、子供が継続できなかったというコメントです。
中学生の息子が使用しました。
2番と3番も途中で使用をやめてしまいました。
赤いニキビが少し落ち着いたのですが、
ちゃんと使用したらツルツルのお肌になれていたと思います。（48歳混合肌）
引用元：アットコスメプロアクティブ プロアクティブ プラス 薬用スマートセット 口コミ
残念なことに、途中でやめてしまって、効果を実感できなかったお子さんもいるようです。
部活や塾で忙しい子や、スキンケアに関心がない男子は、
シンプルな3ステップであっても継続できない場合もあるかもしれません。
購入する前に、お子さんの性格や、本人の悩みの程度など、しっかり見極めてから注文することが大切。
我が家も中学生、高校生の息子がいるので、男子の生態、よく分かります。笑
そんな時は、お母さんが残りを使って、ちゃっかり綺麗になっちゃいましょう！笑
40代が実際に使ってみた感想 シリーズで使ってみた
40代が使うには肌が乾燥しないかしら？
そうですよね？
もし、乾燥肌や混合肌で、大人特有のニキビや肌荒れにお悩みの40代の人は、
保湿力が最も気になる所だと思います。
保湿力について
それぞれのアイテム毎に、保湿力はどの程度だったか？
- 薬用洗顔料：
洗い上がりはさっぱりしているが、急いで保湿するほどではない。
すぐ保湿剤を使えるなら問題ないレベル。
スクラブの粒子がとても細かく、毛穴の汚れをかき出し、余分な角質をしっかり取り除いてくれている感覚。
鼻がツルツルになりました！ - 薬用美容液：
乳液のようなテクスチャーだけど、化粧水なしでも素早く肌に馴染んでいく感覚。 - 薬用ジェル状クリーム：
塗った後、もっちり手のひらに吸い付くくらい、十分潤いました。
ベタつかず、軽いテクスチャー。
私的には、これだけでは保湿が少し物足りないので、
最後にハーバースクワランオイルを1滴追加することで、
普段のスキンケアの後と同様の潤いや安心感を得ることができました。
40代でも、大人特有のニキビや肌荒れを治したいなら、これぐらいの軽いテクスチャーで良いと思います。
私のように、必要に応じて、保湿系のアイテムを、お好みで追加すればいいので。
プロアクティブを使った時の、肌の油分、水分量
私は毎日スキンケアの前後で水分、油分の計測をしています。
今回、
プロアクティブを使ってスキンケアをした後は、普段の状態とどう違うのか？
をデータで比較してみました。
普段スキンケアした後に測っている値（平均値）と、プロアクティブを使った後の値を下の表にまとめました。
| 平均値 | 普段のスキンケアの後 （直近1ヶ月の平均） | プロアクティブを使った後 （直近1週間の平均） |
|---|---|---|
| 水分量（％） | 58 | 53 |
| 油分量（％） | 17 | 16 |
油分量はほぼ同じ。
一方、水分量は、
私の普段のスキンケアでは、コットンパックをしているため、
実感としては、プロアクティブでスキンケアした後の状態は、普段と比べて、少し水分が不足している感じはしました。
ですが、普段の水分量の値58％が、45-70％という幅のある中での平均値であることを考えると、
プロアクティブ後の水分量の値は、ばらつきの範囲内。
普段のスキンケア後の水分量と極端にかけ離れた値では無いと、私は判断しました。
つまり、数値から見ても、プロアクティブ使用後は、必要十分な保湿は確保できていたと思います。
大人特有のニキビの予防や、肌の状態の変化について
私はマスクによる顎の肌荒れと、小さな大人のニキビが発生していたのですが、
1週間も経たず、悪化することはなかったです。
あと、細かいスクラブ入りの洗顔料のおかげで、小鼻の周りに角質が溜まっていて、
ファンデーションのノリが悪いのが気になっていたのですが、
思いの外、鼻の周りがツルツルになり嬉しかった！
ピーラーについて、選んだ理由と使用感
なぜ、洗顔ブラシではなくピーラーを選んだのか？
先ほど【正しいスキンケア①】洗顔で、摩擦レス洗顔の重要性についてご説明しました。
『摩擦レス』と言う観点から、
「電動ブラシだと摩擦は避けられないのでは？」
と思ったので、ピーラーを選びました。
正直、洗顔ブラシについては、高評価のレビューも多く見かけたのですが、
ピーラーは個人的な好みです。
フェイシャルエステに行ったときに一度経験したことがあって、
「これが家でできるなら試してみたい！」
と思ったのがピーラーを選んだ理由です。
美顔器ウォーターピーラーを使ってみた感想
正直なところ、以前フェイシャルエステでやってもらったピーリングとは
ちょっと違いました。威力が思っていたより弱いかも？
慣れていないせいか、自分でやると、くすぐったさもありました。
確かに無料でいただけたのでありがたいのですが、
「期待していたほどではなかったかなー」
と言うのが正直な感想です。
だがしかし、「摩擦レス」の観点からするとピーラーは素晴らしい。
肌の上を滑らせるだけで、角質でごわついた肌がなめらかになるのがわかりました。
あと、ヘラの先端部分に、水分と一緒に自分の角質が付着しているのが目で見てわかるので、
ちょっとした快感を味わえます 笑
自分の肌の角質や汚れを目で確認したい人には、ウォーターピーラーはおすすめです！
これを機に、本格的なピーリングができる美顔器が欲しくなりました 笑
今は、週1回の頻度で使っていて、
肌表面の余分な角質が少なく、良い状態をキープできています。
そして、スキンケアも馴染みやすいと感じています。
夏場に特に、効果を発揮しそうなので、楽しみです。
【自分の息子で検証】10代の中学生と高校生の男子に使ってみた感想、思春期のニキビ予防への効果は？
それぞれ、前髪がかかっている、おでこの中心部分の写真です。
ビフォー
アフター
肌がなめらかに整ってきました。
ビフォー
アフター
上の写真、中学生男子。
写真より実際に見た感じでも、綺麗になっているのがはっきりわかりました。
息子たちも、チクチクした感覚が落ち着いたと言っています。
高校生男子は、たった3ステップでも面倒だったようで、洗顔のみの使用です。
我が家の息子の思春期特有のニキビ予防には、たった1週間でも肌が整っていきました。
お得な30日お試しセットはどこで購入できる？最もお得に購入するには？学割について
オンラインで購入できるサイト
せっかくなので、普段利用しているサイトから購入したい場合は…
こちらもあります。
プロアクティブ楽天市場店にはアウトレット品の販売もあるようです！
また、オンライン以外の実店舗だと、ドラッグストア『マツモトキヨシ』でも一部取り扱いがあるので、
サイズ感など、実物を確認したい方は、お近くの店舗でチェックしてみてくださいね。
ただし、
お得な30日セットや学割は、公式サイトからの購入に限ります
ので、ご注意ください。
知らないと損！最もお得に購入するコツとは？
今なら、学割が最もお得？！
実は、プロアクティブには学割というのもあるんです。
私は今回、学割ではなく通常のお試しセットを注文しましたが、
学割で注文した方が、1000円お得になります！
しかも、今だけ、学割の場合は、
- 洗顔ブラシ
- Fウォーターピーラー
のどちらか一つを選べます！
そして、申込の際に、
あらかじめ解約方法を確認しておきたい！
というあなたのために、
別記事にて、
実際に私が解約手続きをしたプロセスを、順を追って写真付きで詳しくご紹介しています。
あらかじめ知っておくと安心ですね。
健やかな肌になるために、あなたが気を付けるべきポイント！
いかがでしたか？
冒頭でお伝えしたように、健やかな肌にするために
最も大事なポイントは、次の3つ！
①自分の肌に合った正しい洗顔
②古い角質除去
③保湿
何度も繰り返し出てきたのでもう、覚えてもらえたかと思います。
これらを実践することで、
刺激から肌を健やかに保つことができるのです。
そのためにやるべきことは、
ここまで読んでいただけたあなたなら、もうお分かりですね？
今、お手持ちのスキンケアアイテムでも大丈夫、問題ありません！
1日や2日で効果が出るものではありませんが、続けることが第一です。
それでも、
「またすぐ再発する…」
「今持っているアイテムでは、あまり変化がない…」
「自分の洗顔方法に自信がない」
「どんなアイテムを選べば良いかわからない」
という場合は、肌荒れやニキビ予防の「プロアクティブ」を試してみるのも
手っ取り早い方法かもしれません。
今まで『プロアクティブ』は、
私にとって、若い人専用というイメージでしたが、
実際にお試しセットを使ってみて印象がガラッと変わりました。
40代の私が、最も心配していた保湿力の面でも、問題なし！
今後、お守りとして持っておきたいスキンケアの1つになりました。
また、息子に使ってみた結果、
たった1週間の使用で、おでこがなめらかに。
先入観って良くないですね。
年齢を重ねると、守りに入りがちですが、
新しいアイテムだったり、
今まで知っていたけど、自分には合わないだろうという思い込みがあったアイテムなど、
試してみるのも楽しいですね。
合わなければ辞めればいいだけ。60日以内なら返品もできます。
試さなければわからない世界もあるかもしれません。
40代を過ぎて、この先、あとどれぐらい新しいアイテムを試すことができるかなぁと最近思います。
ちょっとした勇気で未来を変えてみませんか？
この記事と出会って、あなたが少しでも明るい気持ちになってもらえたら嬉しいです。
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